top of page
bubbels

AANBOD

Je kunt bij praktijk Pauwer terecht als je 18 jaar of ouder bent, met psychologische klachten kampt en op zoek bent naar professionele hulp, die op een persoonlijke manier wordt aangeboden. De behandeling kan zich richten op het verminderen van of anders leren omgaan met mentale, emotionele en fysieke klachten. Ook kun je terecht wanneer je meer inzicht wil in jezelf, verandering wil in je leven en belemmerende patronen wil doorbreken.

Psychotherapie

Praktijk Pauwer biedt psychotherapie binnen de basis en gespecialiseerde GGZ. Dit betekent dat je zowel voor kortdurende als langer durende therapie bij mij terecht kunt.

Overig aanbod

Naast psychotherapie is ook relatietherapie, coaching en supervisie bij mij mogelijk.

Sessies

Om voldoende aandacht, tijd en rust te hebben tijdens de sessies, duren deze bij mij doorgaans 60 minuten. Sessies vinden plaats op verschillende locaties in Amsterdam en kunnen evt.  gecombineerd worden met online beeldgesprekken en wandelsessies. 

Partnerrelatiegesprekken duren 75-90 minuten. 

Voorbeeldkachten

                  Voorbeelden van klachten waarvoor je terecht kunt:

Stressgerelateerde klachten/Burn-out

o.a. je opgebrand voelen, overprikkeling, verlies van werklust, lichamelijke en emotionele ontregeling na te lang onder te grote druk te hebben gestaan

Beter leren omgaan

met gevoelens 

(emotieregulatie)

wanneer gevoelens je regelmatig overspoelen of deze zo sterk wisselen dat dit je werk en je relaties belemmert

Slaapproblemen

wanneer je gedurende langere tijd last hebt van problemen met inslapen, doorslapen en/of vroegtijdig wakker worden waardoor je steeds verder uitgeput raakt

Herstel na

niet-aangeboren hersenletsel (NAH)

wanneer je last blijft houden van psychologische problemen na een whiplash, hersenschudding, herseninfarct of andere aandoening van de hersenen

Identiteitsproblemen

moeite met autonomie en je leven richting te geven op een manier die bij jou past, zonder de verbinding met anderen en de wereld om je heen te verliezen

Angstklachten

je lichaam geeft signalen van gevaar af in situaties zonder bewuste reële dreiging, je maakt je overmatig zorgen en vermijdt steeds meer situaties

Problemen met

rouw en verlies

je hebt afscheid moeten nemen van dierbare mensen, levenswensen of andere waardevolle zaken en het lukt je niet je leven hierna goed op te pakken

Zwangerschaps-gerelateerde problemen

angstige en sombere gevoelens tijdens of na de zwangerschap, bevallingstrauma, begeleiding rond een abortus of fertiliteitstraject

Psychologische problemen bij gezondheidsverlies of lichamelijke ziekte

wanneer je last hebt van psychologische problemen nadat je geconfronteerd bent met een lichamelijke beperking of ziekte

Zingevingsproblemen

wanneer je niet goed (meer) weet hoe een waardevol en zinvol leven richting te geven na verlieservaringen of levensfaseveranderingen

Piekeren

je blijft ronddolen in gedachten, die je niet verder helpen en wel je functioneren en levensvreugde flink verstoren

Traumaverwerking

herbelevingen, overmatige waakzaamheid, nachtmerries, stemmingsveranderingen en vermijdingsgedrag na een ingrijpende levensgebeurtenis  

Beter worden in voelen (affectfobie/

affectvermijding)

vanuit je hoofd leven, niet goed voelen welke emoties er in jou leven en je lichaam beperkt aanvoelen 

Doorbreken van herhalende en belemmerende 

patronen

je stapt steeds weer in dezelfde valkuilen op meerdere gebieden in je leven, vaak door onbewuste conditioneringen uit je jeugd, die je werk, liefdes en sociale leven in de weg zitten

Relatieproblemen

jullie verzanden in destructieve ruzies, de emotionele en lichamelijke verbinding raakt verloren en liefdesgevoelens doven uit 

Depressie/Somberheid

niet meer kunnen genieten waar je eerder wel plezier aan beleefde, een langdurige sombere stemming, negatieve gedachten en veranderde vitale functies

Herbelevingen

vaak overvallen herinneringen aan een ingrijpende gebeurtenis je onverwachts, alsof je deze opnieuw beleeft, waarbij je gelijkende situaties mogelijk vermijdt

Onverklaarbare/niet-behandelbare lichamelijke klachten (SOLK)

je hebt last van lichamelijke klachten waar de dokter geen medische oorzaak of werkende behandeling voor kan vinden

Moeite met grenzen aangeven/ nee zeggen

moeite met je assertief opstellen, conflictvermijdend zijn en je kunt je grenzen niet goed bewaken

Hulp na 

psychedelische ervaringen

je wilt de inzichten na een psychedelische reis leren integreren in je leven of angstige ervaringen tijdens de reis verwerken

bottom of page